co jest

bez problemu mozna schudnac 3 kg w tydzien ....Ale jest to niezdrowe dla organizmu ... Ps. PO co ci ta waga na 1 dzien ?

czlowieku;) jestem jak moge -narazie propedeutyka chirurgii wiec leka "odsapka" od ton ksiazek dopisze od siebie co do wznosow do brody - ja robie zawsze chwytajac sztange prostą na szerokosc barkow (moze lekko szerzej) i podciagam do wyrostka mieczykowatego - dolna czesc mostka (pod linia sutkow) podciagam wiec az kąt miedzy ramionami a [...]

Npisałeś, że pas Schiek ma TYLKO 14 centymetrów ( w najwęższym miejscu), jakby to była jakaś wada. Po prostu mówię, że polecany przez Ciebie pas ma 10 centymetrów, co oznacza- idąc tą logiką- że jest gorszy. Więc proszę nie mówić mi, że nie potrafię czytać ze zrozumieniem.

Pas mam, kupiłem kilka lat temu, nie orientując się za bardzo, jest to pas w tym stylu co podał autor (z przodu wąski tył szeroki) i nie uważam go za najlepszy. P.S. pasa z reguły nie używam

Ja mam taki http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-spokey-subo-15-cm-skora-roz-m-i2012900223.html w tamtym co autor podał pisze szerokość pasa 14,5cm, ja podejrzewam ze jest to podana największa szerokość, więc na lędźwiach ma te 14,5cm a nie 20 jak sądzisz (być może ja się mylę) ale zawsze są podawane największe wymiary, z fotki nie da się [...]

zinko-autor wazy 67kg wiec raczej jest poczatkujacym,co skutuje tym ze nie bral wiele przedtreningowek

tak jak pisałem wyzej dawkuj krete nie patrz co tam pisze , musisz zwrócic uwage ile jest kreatyny w jednej kapsułce a nie ile ma kapsułka , gainer pij po treningu i w miejsca gdzie maszz braki w diecie ........

wieczorem po kolacji to jest dopiero cios dla watroby zazywać m-drol niedługo przed snem, m-drol bierz rano i popołudniu, jedna kap co 7-8h. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-08-22 09:36:24

wieczorem po kolacji to jest dopiero cios dla watroby zazywać m-drol niedługo przed snem, m-drol bierz rano i popołudniu, jedna kap co 7-8h. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-08-22 09:36:24 pisac takie bezdury to musi byc cios dla samego siebie %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-08-22 10:28:49

ja mam taki EX i jest w porządku, no nie ma co się popsuć %-)

[...] bialko to tylko dodatek do diety, jezeli jej nie masz to chetnie ci przedstawimy jak powinno wzystko wygladac ;) Co do aminokwasow nie warto kupowac chocby z tego powodu iz jest to drogie zrodlo aminokwasow.Dobra dieta i odzywka w zupelnosci wystarczy.Predzej polecam juz tauryne przed i po treningu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-09 [...]

Kupiłem sobie Olimp PS 80 zgdonie z waszymi zaleceniami ... przyszło szybciutko ... aż miło .. szkoda tylko, że nie czekolada ale nic... mam pytanie ... w środku jest miarka ... co ona odmierza - gramy białka, gramy proszku czy coś jeszcze innego ??? Pozdrawiam i dzięki weak

jak dzielisz trening dół i górę pleców to wystarczy tyle ćwiczen ile masz co do klatki to lipa jak masz poręcze w wersji na klatkę to reszta już jest zbędna daj jakiś skos dodatni i rozpiętki lub brame

[...] przez ostatnie 60 dni czasami zma przed snem 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta jest ale nie dopienta na 100 % czyli jem dużo i to co trzeba ale nie liczę tego 11)przewidziane finanse na cykl do 100 zł miesięcznie 12) uwagi i sugestie

a tak właściwie to jakie są?? jest mono i jakie jeszcze?? i o co z tym wogule chodzi?? może mi ktoś to szczegułowo wytłumaczyć?? dzięki za odp

wymiary w porzadku,troche potrzebowal masy :)) pozdro, twoj kumpel probowal brac cos jeszcze co mu poszlo?? bo wazne jest to, jak oma nie dziala na jego organizm to czy inne sterydy zadzialaja,chce do tego dojsc i mu powiedziec zeby na darmo nie trul sie.

lepszy bedzie jablczan choc wiele osob na pierwszy poleca mono prawda jest taka ze co bys nie wybral jak przylozysz sie do diety / treningu/ regeneracji to efekty na pierwszym cyklu bedziesz mial na pewno zadawalajace Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-24 19:44:47

Ołl Dżizys Krajst !! Aż taki początkujący to ja nie jestem ! przeczytaliscie wogole to co napisalem ?? Pytalem o to czy wymieniony przezemnie sposob dawkowania TCM jest dobry ?? Pozdro

50 Dollars nastepny hit! zaraz,bo ja czegos nie lapie. to jest dzial dla poczatkujacych,a ty na same uda masz 6 CWICZEN?! przygotowujesz sie do Pucharu Polski,czy co?

to czytaj i sie pytaj, poczytaj inne posty gdzie oceniaja dietki tam daja wskazowki jak jest i co pzdr.